S ovocem v obchodě to může být občas dobrodružné. Při jeho výběru je třeba mít všechny smysly naostřené. Ty nejchutnější a zároveň nejzdravější kousky ovoce poznáte nejen podle odpovídající barvy a tvaru, ale také třeba tvrdosti a vůně. Při lovu na to nejlepší ovoce dost často narazíte na exempláře otlučené, pomačkané a plesnivé, ty se ovšem rády schovávají na dně plastových krabiček, takže vás čeká „příjemné“ překvapení až doma. A co je největší podpásovka vůbec? Když zaplatíte vyšší cenu, než byste měli.
Homo homini lupus aneb za všechno může zákazník
Konkrétně myslím například jahody ve vaničce, jejichž reálná gramáž může být o něco nižší než ta slibovaná. Ne že by se vás obchody snažily připravit o pár drobných z peněženky, dovozci i prodejci mívají toto ovoce skutečně zvážené přesně, takže tímto směrem podraz nehledejte. Problémem bývají ostatní zákazníci. Ti totiž mají pocit, že jejich práva neznají mezí, a přehrabují se v ovoci jak bába v koksu. Leckterý nakupující také občas ochutná, přece nebude kupovat zajíce v pytli. Nebo si do své vaničky či bedničky trochu přisype, svět se přece nezboří. Nu a náležitě pak jahody chybí, třeba právě ve vašem balení.
Jak jahodový deficit řešit?
Předně ostatním nedělejte to, co byste si nepřáli, aby oni dělali vám. Takže nepřehazujte jahody jak seno. Pak pohledem zkontrolujte, jestli vám vaše vanička přijde zhruba stejně plná jako ostatní. Využít můžete samozřejmě také kontrolní váhu, kterou většina obchodů má. A pokud ne, tak poproste přímo prodavačku o pokladny, ať vám zboží pro jistotu ještě převáží. Hlavně z toho na druhou stranu nedělat drama. A když už jsme u těch jahod, vyplatí se je kupovat? Jsou v nich nějaké zdraví prospěšné látky?
Jahody a jejich vliv na náš organismus
Ano, ano, ano. Obsahují hromadu vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů. Působí preventivně proti onemocněním srdce, infarktu a rakovině, hlavně střev a prsu, ale také plic, prostaty, jater a slinivky. Pomáhají na vysoký tlak i zácpu. S jahodami zkrátka vedle nešlápnete.
Foto: Freepik, zdroj: Medicalnewstoday, Kupi
