Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala v roce 2023 prohlášení s jasným stanoviskem: bezpečná míra konzumace alkoholu neexistuje. A platí to i o pivu, které si mnozí Češi dopřávají každý den. Co s vámi udělá každodenní dlouhodobá konzumace piva?
Pivo žádným lékem není
Pravidelné pití piva může vést k závislosti, zdravotním komplikacím a také přibývání na váze. V ohrožení jsou nejen játra, ale také ledviny. Pivo sice obsahuje vitamíny skupiny B, kyselinu listovou, draslík, hořčík a antioxidanty, ale mnohem více organismu škodí, než pomáhá. A to i přes to, že se někteří odborníci a výživoví poradci shodují v tom, že jedno malé pivo denně jinak zdravému člověku neuškodí.
Hrozí poškození mozku a ledvin
Každodenní pití piva s sebou nese zdravotní komplikace a mnohá rizika, jako je například poškození mozku. Podle některých studií může vést až k Alzheimerově chorobě. Větší riziko než u piva je samozřejmě u tvrdého alkoholu. Jiná studie tvrdí, že pravidelná konzumace piva může poškodit mozkovou hmotu. Ve velkém ohrožení jsou také ledviny, které musí vyplavit alkohol z těla ven. Pokud pijete pivo každý den, ledviny si v podstatě nemají šanci odpočinout. Potom se může dostavit únava, slabost nebo křeče.
Pivo zamává s vaší váhou
Každodenní konzumace piva nevede jen ke zvětšení hmotnosti v okolí břicha, ale brzy se projeví na vizáži celé postavy. Malé pivo obsahuje přibližně 150 kcal, velké 220 kcal. Není se tedy čemu divit, že pivaři jsou většinou obézní. Navíc si k pivu rádi dají tučné či smažené jídlo a kilogramy navíc na sebe nenechají dlouho čekat. Přestože v poslední době klesla spotřeba piva na osobu v Čechách, stále je pití piva se všemi svými riziky bráno jako běžná součást každodenního života mnoha lidí v naší zemi.
Foto: Shutterstock, zdroj: WHO, Niaaa.nih.gov
