Jak si ideálně dávkovat jablka. Kolik je dobré jich za den sníst
„An apple a day keeps the doctor away.“ praví anglosaské přísloví. To znamená, že jedno jablko denně drží doktora daleko. Je to pravda? V čem jsou...
Štítek: vitamín C
Pomazánka vám pomůže s nachlazením. Už naše babičky věděly, co funguje
Pomazánky nejsou skvělé jenom na chlebíčky. Některé z nich dokážou i léčit. Pokud chcete v zimním čase zabít dvě mouchy jednou ranou, udělejte si tuto...
Jak správně brát doplňky stravy a vitaminy? Špatným užíváním jejich účinek zničíte
Berete vitamíny, a přitom na sobě nepociťujete žádné pozitivní účinky? Ano, i to je možné. Buď jste se zásobili nekvalitními doplňky stravy nebo je prostě...
Podzimní polévka z červeného zelí je nejlepší na posílení imunity
Červené zelí je bez nadsázky zázračná potravina. Přináší nám hromadu zdravotních benefitů, které oceníme zvláště v zimním období. Co všechno červené zelí léčí a jak si...
Fantastické zelné placky. Recept osvědčený generacemi jedlíků
Zelné placky patří mezi vděčné bezmasé pokrmy, které jsou oblíbené napříč generacemi. Jejich příprava je jednoduchá, a navíc jsou velmi zdravé. Zelí je cenným zdrojem...
Slupku z papriky odstraníte snadno bez škrabky a nože
Paprika je zeleninou, kterou prostě nechcete ze svého jídelníčku vynechat. Je bohatá na vitamíny, minerály, prospěšná pro zdraví. V kuchyni ji využijeme jak za stavu syrového,...
Jídlo jako cesta k vylepšení mužské plodnosti
Faktor mužské plodnosti se často podceňuje, případně je brán jako samozřejmý. Tak tomu ale vůbec není. Stejně jako se s neplodností potýkají ženy, týká se...
Pouze jeden z pětadvaceti mužů splňuje kritéria pro dárce spermatu. Nechte své spermie otestovat zdarma
Věděli jste, že v České republice má problémy s početím každý pátý pár? Statistiky ukazují, že muži na tom mají procentuálně stejný podíl jako ženy. Vyšetření...