Nedostatek hormonu štěstí může za vaši špatnou náladu. Těmito triky ho snadno podpoříte
Každý svého štěstí strůjcem. Praví moudré přísloví. A platí to i dnes. Stačí jen udržovat vysoké hodnoty tzv. hormonu štěstí – serotoninu a štěstí nebo...
Rubrika: Nemoci
Uvařená rýže vám vydrží až čtyři dny. Je potřeba udělat jednu důležitou věc
Možná, že budete šokováni podobně jako já. Tušili jste, že z vařené rýže můžete v určitých případech dostat otravu jídlem? Jak správně zbytky rýže skladovat, aby se...
Velký zlozvyk při jídle jednoznačně zkracuje život. Zkuste se ho vyvarovat
Existuje spousta zlozvyků, kterých je lepší se zbavit dřív, než bude pozdě. Jaký je vůbec ten nejhorší při jídle, který může mít fatální následky? Máte...
Kalhoty v létě nenoste. Zlepší vám to celulitidu a nebude vás svědit tělo
Nosíte rády kalhoty? V létě na ně ale raději zapomeňte. Předejdete tak mnohým nepříjemným problémům. Léto je obdobím, kdy se s radostí oblékáme do šatů...
Zbavte se roztočů v posteli. Sežerou vám ložní prádlo a vylučují do peřin
Roztoči sice nejdou vidět, takže často o jejich existenci nemáme ani ponětí, ale způsobují zdravotní problémy a negativně ovlivňují kvalitu našeho spánku. Jak se jich...
Hypnóza pomůže s hubnutím a dokáže zbavit depresí. Můžete si ji udělat i sami
Hypnóza je stále zahalena tajemstvím. O tom, že má pozitivní účinky na některé oblasti lidského života, ale není pochyb. V čem všem vám může pomoci? ...
Ulevte si při pálení žáhy. Skvěle funguje šťáva z citronu nebo jablečný ocet
Pálení žáhy občas potrápí každého z nás. Častou příčinou tohoto nepříjemného pocitu může být špatné stravování nebo nadmíra stresu. Ať už za pálením žáhy stojí...
Příliš mnoho spánku škodí. Zvyšuje riziko cukrovky a obezity
Marilyn Monroe svým výrokem „Kdo řekl, že noci byly stvořeny ke spánku?“ sice naznačuje, že v noci se dá dělat i něco zajímavějšího než spát, nicméně...
Na co drahá probiotika z lékárny? Ještě lepší efekt má jedno obyčejné jablko
Po probiotikách se poohlédneme zejména v době, kdy jsme se úspěšně dostali z nemoci pomocí antibiotik. Právě po léčbě těmito medikamenty je příjem probiotik důležitější,...
Jak zmírnit projevy křečových žil doma. Omezte sůl a začněte cvičit
Křečové žíly dokáží pěkně znepříjemnit život. Přečtěte si, jak jim předejít a jak zmírnit jejich projevy. Co jsou křečové žíly? Jakmile malé chlopně v žilách zeslábnou,...