Zdraví je klíčem k životu
Ateroskleróza je proces postupného zužování a zanášení cév a je nejčastější příčinou úmrtí na světě. Proces zahrnuje autoimunitní faktory, infekce i dietní chyby. Zkuste své...
Většina nemocí vzniká přeplněností nebo ucpáním tlustého střeva. Následkem nevhodné stravy a nezdravého životního stylu se zanáší různými druhy toxinů, chemikálií i léků, které ulpívají...
Dokážete rozeznat rakovinu kostí od nedostatku vápníku a osteoporózy? Pomůžeme vám tyto potíže rozeznat. Včasná diagnóza totiž může zachránit i život. Rakovina může postihnout mnoho...
Akné je jedním z nejrozšířenějších problémů s pletí. Nejde ale jen o to, že vám kazí vzhled, jeho původ je totiž hlubší. Podle jeho umístění...
Možná už víte, že dostatek vitamínu D je potřebné k udržení zdraví kostí a zubů. Umí snížit rizika onemocnění a posílit imunitu. Přesto ho máme...
Pokud chcete prospět svému srdci i cévám a vyhnout se infarktu nebo mozkové mrtvici, zkuste jíst tyto potraviny, které předcházejí a zamezují vzniku kardiovaskulárních chorob....
Sprchování je zdravé a příjemné. Pokud ho provádíte správně. Jak by ale mělo vypadat ideální sprchování? Podívejte se na několik tipů, které odborníci doporučují dodržovat,...
Vážit se každý den neprospěje psychice. Při hubnutí můžete ztratit motivaci. Svaly váží víc než tuk a proto je lepší se měřit. A když už...
Léky na snížení vysokého krevního tlaku mohou mít vedlejší účinky, jako třeba křeče v nohou, závratě a nespavost. Zkuste snížit svůj vysoký krevní tlak přirozeně...
Kila jsou nahoru, jakmile se přestaneme hýbat a zároveň budeme jíst stejně. Tělo ztrácí svaly, které potřebuje ke spalování. Svalová buňka v klidu spotřebovává až...