Losos není jediný. Začněte jíst tučné mořské ryby
My Češi jsme k cizím potravinám poněkud skeptičtí, a dlouho nám trvá, než se odhodláme je zařadit do jídelníčku. I dnes tak oblíbený losos kdysi musel...
Štítek: vitamín D
Jak správně brát doplňky stravy a vitaminy? Špatným užíváním jejich účinek zničíte
Berete vitamíny, a přitom na sobě nepociťujete žádné pozitivní účinky? Ano, i to je možné. Buď jste se zásobili nekvalitními doplňky stravy nebo je prostě...
Nedostatek vitamínu D se týká téměř každého, aniž by to tušil. Způsobit může selhání ledvin i vážné virové onemocnění
Možná už víte, že dostatek vitamínu D je potřebné k udržení zdraví kostí a zubů. Umí snížit rizika onemocnění a posílit imunitu. Přesto ho máme...
Jídlo jako cesta k vylepšení mužské plodnosti
Faktor mužské plodnosti se často podceňuje, případně je brán jako samozřejmý. Tak tomu ale vůbec není. Stejně jako se s neplodností potýkají ženy, týká se...
Houby se mohou stát nejvyhledávanější superpotravinou díky koňské dávce vitamínu D
Nejen Češi trávili jaro v karanténě a na slunce nevycházeli tak často jako dříve. Podle lékařů by se to mohlo negativně podepsat na nízké hladině...