Meloun při dietě vynechte. Obsahuje příliš mnoho cukru
Vodní meloun je jednou z nejoblíbenějších letních pochoutek. Většina z nás si bez něj léto nedovede vůbec představit. Ale jak je to s jeho prospěšností pro zdraví? Neškodí...
Štítek: hubnutí
Základy středomořské stravy. Tato dieta jižních států Evropy vede ke štíhlosti a dlouhověkosti
Vyzkoušejte středomořský způsob stravování, který je plný vlákniny, antioxidantů a zdravých tuků. Uvidíte, že se budete cítit lépe, zhubnete a tvrdí se, že si i...
Pokud chcete shodit nadbytečná kila, pijte pravidelně jablečný ocet
Jablečný ocet je výborným doplňkem stravy, jehož benefity zdaleka nekončí u hubnutí. Jak se jablečný ocet vyrábí, proč a jestli vůbec díky němu hubneme a...
Potraviny s nízkými kaloriemi, které vás spolehlivě zasytí
Můžeme se pořádně najíst, a přitom přijmout minimum kalorií? Správná odpověď zní ano! Vlk se může nažrat a koza zůstat celá. Které potraviny nám dopřejí...
Smíchejte med a skořici do nápoje a vznikne koktejl ideální k hubnutí
Shazování přebytečných kil většinou není nic příjemného. Hned nám před očima vyvstane drastická úprava jídelníčku a pravidelný pohyb. Někteří tvrdí, že hubnout se dá příjemně....
Kilogramy vám pomůže snížit čaj z jablečného octa
Hledáte přírodní cestu, jak shodit přebytečná kila? Vyzkoušejte čaj z jablečného octa, který má kromě hubnutí další pozitivní účinky na lidské zdraví. Zázrak jménem jablečný...
Hypnóza pomůže s hubnutím a dokáže zbavit depresí. Můžete si ji udělat i sami
Hypnóza je stále zahalena tajemstvím. O tom, že má pozitivní účinky na některé oblasti lidského života, ale není pochyb. V čem všem vám může pomoci? ...
Obávaná dovolená se blíží. Jak zvládnout all inclusive a nenabrat 5 kilo navíc
Na all inclusive se nejprve všichni hrozně těšíme a po příjezdu z dovolené při pohledu na váhu a do zrcadla brečíme a tiše (někdy i nahlas)...
Dieta stará 50 let: sníží cholesterol a zajistí zhubnutí
Představujeme vám dietu s revolučním přístupem k hubnutí a životnímu stylu. Funguje už přes 70 let a pomáhá lidem snížit váhu a zlepšit zdravotní stav....
Přerušovaný půst propagují známé osobnosti. Ale může vám poškodit orgány
Půst pro nikoho jistě není nic nového. Někdo chce postěním dosáhnout snížení hmotnosti, někdo usiluje o detox organismu. Poslední dobou je stále více populární forma...