Skvělé pomazánky z dob socíku. Budou vám chutnat i dnes
Pomazánky jsou takové české dědictví. Jsme na nich prakticky odkojeni od školky, kdy je absolutně nenávidíme, a postupem života se k lásce k nim pomalu propracováváme. Připomeňte...
Autor: Hana Bordovská
Krásnou pleť můžete mít i po padesátce. Ženám překvapivě pomáhá konzumace červeného vína
Ačkoliv jiným orgánům věnujeme s přibývajícím věkem náležitou pozornost, na kůži dost často zapomínáme. Přitom je to právě ona, která velmi neúprosně ukáže, jak na tom...
Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Dostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů. Navíc pomáhají udržet...
Olivový olej a citron. Podpořte své zdraví jednou lžící denně
Olivový olej a citronová šťáva jsou běžnými ingrediencemi v mnoha kuchyních, zvláště těch okolo Středozemního moře. A samozřejmě i my Češi běžně používáme citrony a občas...
Vynikající nápoj na hydrataci těla. A není to voda
Zvláště v létě se na nás ze všech stran valí, jak důležitá je pro tělo dostatečná hydratace. Když jste hydratovaní, jste fyzicky i psychicky výkonnější, neschází...
Rostliny, které zabírají na celulitidu. Natrhat si je můžete zadarmo
Celulitida je strašák mnoha žen. Jak celulitida vzniká, kdo je za ni zodpovědný a existuje vůbec nějaký způsob, jak se jí vyhnout, případně zbavit? Ženy,...
Vyzkoušejte pleťovou masku nebo zábal z droždí. Účinky na pleť jsou velké
Pekařské droždí je studnice živin, bílkovin a vitamínů. Těmi nejvíce zastoupenými jsou vitamin B1, který pozitivně ovlivňuje činnost srdeční a nervovou soustavu. Vitamin B2, ten...
Zdravou půdu rozpoznáte podle plevele, který na ní roste
Zdravá půda je základ pro výnosnou a kvalitní produkci, logicky. Takže čím zdravější půda, tím více a lepší úrody. Zdravá půda je ta, která se...
Pigmentové skvrny mohou zmizet i bez chemie
Pigmentové skvrny jsou běžným typem hyperpigmentace. Hyperpigmentace je stav, který způsobuje ztmavnutí pokožky. Hyperpigmentace sama o sobě není zdraví škodlivá, ale lidé ji pochopitelně považují...
Jaké věci byste nikdy neměli skladovat na půdě domu
Kdo má půdu, je šťastný člověk. Úžasný prostor, který přímo vybízí ke skladování věcí do aleluja. Ale pozor. Spousta lidí dělá chybu a ukládá na...