Magazín pro praktický život
Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala v roce 2023 prohlášení s jasným stanoviskem: bezpečná míra konzumace alkoholu neexistuje. A platí to i o pivu, které si...
Kocovina není nic příjemného. Naštěstí se jí dá vyhnout. Nemusíte pít například vůbec. Ale pokud přeci jen alkoholu holdujete, ale na těžká rána si nepotrpíte,...
Dobrý spánek je důležitý pro naši energii, výkonnost a náladu. Mnoho faktorů dokáže ovlivnit, jak dobře se vyspíme. Už víme, že nemáme hledět do obrazovek,...
Věříte tomu, že datum vašeho narození, a tedy i znamení zvěrokruhu, ovlivňuje všechny aspekty vašeho života? Možná budete překvapeni, že horoskop dokáže určit i jednotlivá...
Pokud užíváte pravidelně léky, měli byste si dávat pozor nejen na alkohol, ale i na některé, na první pohled neškodné, nápoje a potraviny. Ty totiž...
Je celkem běžnou praxí, že si volný čas člověk zpříjemní skleničkou dobrého červeného nebo bílého vína. To dokáže navodit příjemnou náladu a uvolňuje napětí. Takto...
Každý chceme vypadat dobře. Dobře a mladě. Proto se musíme starat o pleť. Ale jak na to? Co nejvíce omezit pobyt na slunci, používat opalovací...
Největšími strašáky zejména ženské části populace jsou tloustnutí a stárnutí. Přibývání na váze můžete ovlivnit sami úpravou jídelníčku a pravidelným pohybem. Stárnutí sice ovlivnit nelze,...
Stopečka denně tohoto zázračného nápoje vám přinese mnoho benefitů. Jak si vynikající ořechovku vyrobit a jak se na její benefity kouká moderní věda? Výsledek vás...
Zlozvyky jako přejídání se, nadměrné pití alkoholu nebo kouření jsou skutečně škodlivé a je potřeba se s nimi co nejdříve a co nejkategoričtěji rozloučit. Existují však...