Potraviny, které způsobují stárnutí. Raději se jim obloukem vyhněte
Cítit se skvěle a vypadat dobře jde ruku v ruce. Některé potraviny zajišťují dostatek výživy pro naše tělo a zároveň nám pomáhají zachovat mládí. Jiné dělají...
Štítek: potraviny
Oddalte černání banánů. Pomůže vám třeba lepicí páska
Všichni jsme to zažili. V den týdenního nákupu koupíme několik banánů a po třech dnech nám zůstanou čtyři nesnědené banány, které jsou hnědé, měkké a...
Pokud se snažíte zhubnout, pomůže vám důležitá opomíjená potravina
Vlašské ořechy jsou vynikající dobrota, kterou můžete jen tak zobat u telky. Jestli si myslíte, že po nich ztloustnete, jste na pořádném omylu. Ve skutečnosti...
Nezdravé tuky se nacházejí i v na první pohled zdravých potravinách. Naučte se vybírat
Pokud jde o tuky ve stravě, záleží především na typu tuků, které jíte. Na rozdíl od dřívějších dietních doporučení propagujících nízkotučnou dietu, novější výzkumy ukazují,...
Potraviny způsobující zánět v těle. Jsou velmi oblíbené, ale konzumujte je s mírou
Některé potraviny nám sice chutnají, ale rozhodně nestojí za vysokou cenu, kterou za ně svým zdravím zaplatíme. Čemu se raději vyhnout? Záněty v těle a následná...
Potraviny, které podporují zdraví srdce a cév. Jezte je pravidelně a předejděte tak infarktu či mozkové mrtvici
Pokud chcete prospět svému srdci i cévám a vyhnout se infarktu nebo mozkové mrtvici, zkuste jíst tyto potraviny, které předcházejí a zamezují vzniku kardiovaskulárních chorob....
Zdravě vypadající potraviny, kterým se odborníci na zdravou výživu vyhýbají obloukem
Máte pocit, že jíte zdravě? Myslíte si, že sója nebo sušené ovoce jsou mnohem lepší než majonéza, hranolky a řízek? Podívejme se, zda je to...