Zaručené rady, jak snížit náklady za jídlo
Nakupování potravin může být drahé, zejména pokud máte hodně hladových krků na starost. Zde je 9 tipů, kterými se můžete řídit, abyste při příštím nákupu...
Autor: Monika Buchtíková
Oddalte černání banánů. Pomůže vám třeba lepicí páska
Všichni jsme to zažili. V den týdenního nákupu koupíme několik banánů a po třech dnech nám zůstanou čtyři nesnědené banány, které jsou hnědé, měkké a...
5 benefitů, které přinese šálek kávy před cvičením
Ať už jste ve fitness nováčkem nebo dlouholetým sportovcem, jistě vás překvapí jeden z nejlepších předtréninkových nápojů, který si můžete dát. Nemusíte ho náročně hledat,...
Nevyhazujte čajové sáčky do koše. Překvapí vás zapomenutá vychytávka našich babiček při úklidu toalety
Pravděpodobně jste už slyšeli, že horký čaj prospívá tělu a uklidňuje duši, ale věděli jste, že vám také může pomoci vybělit toaletu? Opětovné použití čaje...
Zhubněte do plavek na poslední chvíli. Díky maggi dietě shodíte až 25 kilo
Diety jsou významným tématem dnešní doby a existuje jich nespočet různých druhů. Maggi dieta nabírá na popularitě a není se čemu divit, protože skutečně funguje....
Rychlé a vydatné večeře z vajec, které zasytí a nepřiberete
Vejce jsou považována za jednu z nejkompexnějších potravin přírody. Jsou plné bílkovin a přitom neobsahují sacharidy a cukr. Ale pokud jde o jejich konzumaci, někteří...
Jednoduchý trik se sirkou. Zapíchněte ji do květináče a sledujte co se bude dít
Zahradnický svět je plný nápadů, které mohou znít občas překvapivě až bizarně, a jedním z nich je tento – použití zápalek pro rostliny! V tomto...
Vyzkoušejte veganskou majonézu. Snadno ji vyrobíte doma
Pokud nemůžete žít bez majonézy, ani nemusíte, i pokud se chcete stravovat vegansky. Zde je populární recept na veganskou majonézu, který zabere jen pár minut,...
Taková já nikdy nebudu! Typické představy nastávajících rodičů versus realita
Všichni máme o výchově zažité představy, které vycházejí z našich vlastních zkušeností a z toho, co jsme vypozorovali u jiných rodičů. “Takhle na své dítě...
Nezdravé tuky se nacházejí i v na první pohled zdravých potravinách. Naučte se vybírat
Pokud jde o tuky ve stravě, záleží především na typu tuků, které jíte. Na rozdíl od dřívějších dietních doporučení propagujících nízkotučnou dietu, novější výzkumy ukazují,...