Vyzkoušejte veganskou majonézu. Snadno ji vyrobíte doma
Pokud nemůžete žít bez majonézy, ani nemusíte, i pokud se chcete stravovat vegansky. Zde je populární recept na veganskou majonézu, který zabere jen pár minut,...
Rubrika: Potraviny
Nezdravé tuky se nacházejí i v na první pohled zdravých potravinách. Naučte se vybírat
Pokud jde o tuky ve stravě, záleží především na typu tuků, které jíte. Na rozdíl od dřívějších dietních doporučení propagujících nízkotučnou dietu, novější výzkumy ukazují,...
Dejte si velký pozor na rozdíl jedlé a prací sody. Záměna může mít neblahý vliv na vaše zdraví
Člověk by si mohl myslet, že soda je jen jedna. Tento omyl vám ale může přinést pořádné zdravotní trable. Obě látky obsahují sodík, jedna z nich...
Sušenky bez másla hotové za pět minut
Přepadla vás mlsná nálada a čerstvé sušenky by mohly váš problém vyřešit? Tyto lahodné sušenky se vám povede jednoduše připravit za 5 minut a budou...
Povzneste starý chléb na francouzskou delikatesu. Připravte si božský sendvič croque monsieur
Křupavý gentleman se vám nikdy nepřejí. Proslulý francouzský sendvič croque monsieur je přitom velmi snadný na přípravu. Bude vám stačit chleba s máslem, sýr, šunka a...
Naučte se smažit zdravě, v rámci možností. Některé tuky promění smažení v nepřítele
Není pochyb o tom, že smažená jídla patří k oblíbeným druhům úpravy pokrmů. Ať už je to smažené kuře nebo hranolky, každý má alespoň jedno...
Snídaně z hlediska imunity. Co je nutné nevynechat?
Začít den správnou snídaní je jako pořádně se obléci do sněhové bouře. Jde o ochranu před škodlivými živly. Dobrá snídaně dokáže nastartovat váš imunitní systém...
Potraviny způsobující zánět v těle. Jsou velmi oblíbené, ale konzumujte je s mírou
Některé potraviny nám sice chutnají, ale rozhodně nestojí za vysokou cenu, kterou za ně svým zdravím zaplatíme. Čemu se raději vyhnout? Záněty v těle a následná...
Jak se rychle zbavit nepříjemného zápachu ze smažení? Existuje na to jednoduchý a účinný recept
Smažení zeleniny nebo masa je sice synonymem pro výrobu lahodného jídla, naše domácnost nám ale za tento druh přípravy pokrmu nepoděkuje. Zápach ze smažení zde...
Kolik byste měli vypít vody každý den? Otřepané „2 litry” už jsou překonané, dnes platí jiné doporučení
Vodu nezbytně potřebujeme pro svůj život a vitální funkce. Když jsme dehydratovaní, snižují se naše psychické i fyzické schopnosti. Kolik vody je ale vlastně dostatek?...