Naučte se smažit zdravě, v rámci možností. Některé tuky promění smažení v nepřítele
Není pochyb o tom, že smažená jídla patří k oblíbeným druhům úpravy pokrmů. Ať už je to smažené kuře nebo hranolky, každý má alespoň jedno...
Rubrika: Potraviny
Snídaně z hlediska imunity. Co je nutné nevynechat?
Začít den správnou snídaní je jako pořádně se obléci do sněhové bouře. Jde o ochranu před škodlivými živly. Dobrá snídaně dokáže nastartovat váš imunitní systém...
Potraviny způsobující zánět v těle. Jsou velmi oblíbené, ale konzumujte je s mírou
Některé potraviny nám sice chutnají, ale rozhodně nestojí za vysokou cenu, kterou za ně svým zdravím zaplatíme. Čemu se raději vyhnout? Záněty v těle a následná...
Jak se rychle zbavit nepříjemného zápachu ze smažení? Existuje na to jednoduchý a účinný recept
Smažení zeleniny nebo masa je sice synonymem pro výrobu lahodného jídla, naše domácnost nám ale za tento druh přípravy pokrmu nepoděkuje. Zápach ze smažení zde...
Kolik byste měli vypít vody každý den? Otřepané „2 litry” už jsou překonané, dnes platí jiné doporučení
Vodu nezbytně potřebujeme pro svůj život a vitální funkce. Když jsme dehydratovaní, snižují se naše psychické i fyzické schopnosti. Kolik vody je ale vlastně dostatek?...
Nenáročná dieta 5:2. Jednoduchý princip zajistí spolehlivé hubnutí
Dieta 5:2 je známý způsob, jak se zbavit nějakého toho špíčku, který nám překáží ve výhledu na naši obuv nebo intimní partie. Znáte ji? Životní...
Dávejte si každé ráno mrkvovou šťávu. Její efekt na zdraví je skvělý
Obyčejná mrkev? Ani náhodou! Tato zelenina se postará o snížení množství zánětlivých procesů v organismu. Mrkev nám dodá živiny a užitečné vitamíny. Dáte si s námi šťávu?...
Rozkrojte citron a dejte si ho k posteli. Pozitivní účinky brzy pocítíte
Citron se považuje za významný antioxidant. Sklenice vody s citronem pomáhá nastartovat tělo a zbavit se toxinů. Oblíbené ovoce ale lze použít i jiným způsobem. Tolik...
Superpotravina pro koně má překvapující zdravotní benefity i pro lidi
Macrotyloma uniflorum, také známý jako kulthi je významnou složkou potravy koní a krav. Nenechte se však odradit převážně farmářským využitím, protože se jedná o zázračnou...
Uvařte vajíčko natvrdo bez prasknutí. Úspěch spočívá v přidání důležité ingredience a dodržení správného postupu
Vaření vajíček se na teoretické rovině zdá tou nejsnadnější aktivitou na světě. Když se ale pustíte do praxe, nestačíte se divit. Tolik popraskaných vajíček! Známe...