Přibývá lidí, kteří mění ložní prádlo jednou za měsíc. To není zrovna optimální
Na prostěradlech a povlečení se hromadí tisíce odumřelých buněk, roztoči a další tělesné i jiné nečistoty. Pokud ložní prádlo dostatečně neměníte, mohou se u vás...
Skvělé pomazánky z dob socíku. Budou vám chutnat i dnes
Pomazánky jsou takové české dědictví. Jsme na nich prakticky odkojeni od školky, kdy je absolutně nenávidíme, a postupem života se k lásce k nim pomalu propracováváme. Připomeňte...
Krásnou pleť můžete mít i po padesátce. Ženám překvapivě pomáhá konzumace červeného vína
Ačkoliv jiným orgánům věnujeme s přibývajícím věkem náležitou pozornost, na kůži dost často zapomínáme. Přitom je to právě ona, která velmi neúprosně ukáže, jak na tom...
Kolik musíte vypít sklenic v těchto vedrech? Je potřeba si to vypočítat
Dodržovat pitný režim je důležité obzvlášť v letním horkém počasí, kdy se člověk více potí a je vystaven vysokým teplotám. Tělu tak hrozí dehydratace mnohem rychleji...
Jaký parfém k vám nejlépe sedne podle vašeho znamení
Hledáte pro sebe vhodný parfém, který by vám skvěle posloužil i během horkých letních dnech? Neběhejte z jedné parfumérie do druhé, ale hledejte pravdu ve hvězdách....
Pokud máte v noci na něco chuť, dejte si takové jídlo, po kterém neztloustnete
Honí vás večer mlsná, nebo trpíte nespavostí a zkracujete si bdělý čas tím, že se díváte do ledničky a přemýšlíte, co byste si dali na...
Chcete vypadat po padesátce o 10 let mladší? Zvolte takové barvy oblečení, se kterými to půjde samo
Pokud patříte mezi zralé ženy, které se cítí svěže a chtějí tak i vypadat, máme pro vás stylingové tipy, které vám pomohou být šik v každém...
Vynikající čokoládový dort je hotový za 10 minut. Stal se doslova hitem hospodyněk
Máte za dveřmi nečekanou návštěvu a nemáte jí co nabídnout? Usaďte vzácné hosty do obýváku a zatímco jim budete připravovat kávu, upečte i lahodný čokoládový...
Vynikající sýrová pomazánka, ideální na topinky. Chutí překoná i tatarák
Máte doma starý chléb a přemýšlíte jak ho zužitkovat? Pak vás jistě napadlo si z něj udělat topinky. Co ale na ně, když nemáte chuť na...
Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Dostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů. Navíc pomáhají udržet...