Magazín pro praktický život
Klidný spánek, po kterém se probudíme příjemně svěží a plní energie, není bohužel samozřejmostí pro všechny. Není však třeba hned sahat po chemických podpůrných prostředcích,...
Nespavost je bohužel čím dál častějším jevem. Nejedná se jen o to, že nejste schopni usnout, ale i o stav, kdy se například budíte příliš...
O blahodárných účincích česneku na lidské zdraví jste už určitě někdy slyšeli. A možná ho dokonce pravidelně jíte. Konzumací česneku se totiž zbavíte únavy a...
Současná doba nám přináší mnoho stresu. Není se čemu divit, že se nám nedaří usnout. Pomůže ale super technika, se kterou si vytrénujete příjemný návyk....
Uspávání dětí je v mnoha domácnostech skutečné téma. Nedaří se to, i když se snažíme. Jsme unavení, rozladění, dítě ale stále nemůže usnout. Už jste slyšeli...