Vynikající sýrová pomazánka, ideální na topinky. Chutí překoná i tatarák
Máte doma starý chléb a přemýšlíte jak ho zužitkovat? Pak vás jistě napadlo si z něj udělat topinky. Co ale na ně, když nemáte chuť na...
Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Dostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů. Navíc pomáhají udržet...
Olivový olej a citron. Podpořte své zdraví jednou lžící denně
Olivový olej a citronová šťáva jsou běžnými ingrediencemi v mnoha kuchyních, zvláště těch okolo Středozemního moře. A samozřejmě i my Češi běžně používáme citrony a občas...
Nejrychlejší způsob, jak vyčistit radiátor uvnitř i venku
Během léta nám do oken intenzivně svítí sluneční paprsky a odkrývají nečistoty, které byly našim očím dosud skryté. Je tedy možné, že si všimnete velkého...
Vynikající nápoj na hydrataci těla. A není to voda
Zvláště v létě se na nás ze všech stran valí, jak důležitá je pro tělo dostatečná hydratace. Když jste hydratovaní, jste fyzicky i psychicky výkonnější, neschází...
Rostliny, které zabírají na celulitidu. Natrhat si je můžete zadarmo
Celulitida je strašák mnoha žen. Jak celulitida vzniká, kdo je za ni zodpovědný a existuje vůbec nějaký způsob, jak se jí vyhnout, případně zbavit? Ženy,...
Na popraskané paty skvěle fungují ovesné vločky. Změknou vám do tří dnů
Máte suché, ztvrdlé a popraskané paty? Nejen, že kvůli tomu není na vaše nohy v letních sandálech hezký pohled, ale můžou vás i nepříjemně bolet. Máme...
Máte už nastavená okna na letní režim? Pokud ne, jednejte rychle
Do oken se vám už jistě opírají letní paprsky a vy možná přemýšlíte, jakým způsobem zajistit, aby byl váš byt či dům i v takovém perném...
Jednoduchá nepečená buchta skvělá do parného léta
Honí vás mlsná, ale představa, že v parném dni zapínáte troubu, vás příliš neláká? Potěšte svoje chuťové pohárky a dopřejte si některý z nepečených moučníků. Nepečené dezerty...
Vyzkoušejte pleťovou masku nebo zábal z droždí. Účinky na pleť jsou velké
Pekařské droždí je studnice živin, bílkovin a vitamínů. Těmi nejvíce zastoupenými jsou vitamin B1, který pozitivně ovlivňuje činnost srdeční a nervovou soustavu. Vitamin B2, ten...