Taková já nikdy nebudu! Typické představy nastávajících rodičů versus realita
Všichni máme o výchově zažité představy, které vycházejí z našich vlastních zkušeností a z toho, co jsme vypozorovali u jiných rodičů. “Takhle na své dítě...
Že už ve vyšším věku nemůžete oblékat pastelové barvy? Není to pravda, pomohou vám omládnout
Módní demokracie nám dovolí nosit všechno. Módní policie a naše soudnost ani náhodou. Hodí se pro starší ženy pastelové barvy? Není to příliš svěží? A...
Nezdravé tuky se nacházejí i v na první pohled zdravých potravinách. Naučte se vybírat
Pokud jde o tuky ve stravě, záleží především na typu tuků, které jíte. Na rozdíl od dřívějších dietních doporučení propagujících nízkotučnou dietu, novější výzkumy ukazují,...
Dejte si velký pozor na rozdíl jedlé a prací sody. Záměna může mít neblahý vliv na vaše zdraví
Člověk by si mohl myslet, že soda je jen jedna. Tento omyl vám ale může přinést pořádné zdravotní trable. Obě látky obsahují sodík, jedna z nich...
Sušenky bez másla hotové za pět minut
Přepadla vás mlsná nálada a čerstvé sušenky by mohly váš problém vyřešit? Tyto lahodné sušenky se vám povede jednoduše připravit za 5 minut a budou...
Spánkový rozvod nemusí znamenat konec intimity. Podívejte se na naše tipy
Obzvláště ve vyšším věku nám dělá stále větší potíže spánek v jedné místnosti. Jaké jsou důvody a jak si zachovat intimitu i v případě, že u vás...
Vyzrajte na ucpaný odpad snadno a šetrně. Tuhle přísadu má doma každý
Už zase neodtéká. A ještě k tomu smrdí. Ucpaný odpad jednou za čas potrápí každou domácnost. Většina z nás sáhne v takovém případě po nějakém chemickém čističi odpadů...
Kočky jsou chytřejší, než se zdálo. Pamatují si věci, které byste do nich neřekli
Překvapí vás, co všechno si vaše kočka pamatuje - dokonce i věci, které byste do ní rozhodně neřekli.
Jak usnout do 60 vteřin. Pomůže stará dýchací technika 4-7-8
Současná doba nám přináší mnoho stresu. Není se čemu divit, že se nám nedaří usnout. Pomůže ale super technika, se kterou si vytrénujete příjemný návyk....
Nepijte příliš. Přehnaná hydratace může poškodit i ledviny
Neexistují žádné ověřené pokyny pro množství vody, které bychom měli denně vypít. Doporučené množství tekutin je totiž odvíjí od mnoha faktorů jako je fyzická aktivita,...