Kolik musíte vypít sklenic v těchto vedrech? Je potřeba si to vypočítat
Dodržovat pitný režim je důležité obzvlášť v letním horkém počasí, kdy se člověk více potí a je vystaven vysokým teplotám. Tělu tak hrozí dehydratace mnohem rychleji...
Jaký parfém k vám nejlépe sedne podle vašeho znamení
Hledáte pro sebe vhodný parfém, který by vám skvěle posloužil i během horkých letních dnech? Neběhejte z jedné parfumérie do druhé, ale hledejte pravdu ve hvězdách....
Pokud máte v noci na něco chuť, dejte si takové jídlo, po kterém neztloustnete
Honí vás večer mlsná, nebo trpíte nespavostí a zkracujete si bdělý čas tím, že se díváte do ledničky a přemýšlíte, co byste si dali na...
Chcete vypadat po padesátce o 10 let mladší? Zvolte takové barvy oblečení, se kterými to půjde samo
Pokud patříte mezi zralé ženy, které se cítí svěže a chtějí tak i vypadat, máme pro vás stylingové tipy, které vám pomohou být šik v každém...
Vynikající čokoládový dort je hotový za 10 minut. Stal se doslova hitem hospodyněk
Máte za dveřmi nečekanou návštěvu a nemáte jí co nabídnout? Usaďte vzácné hosty do obýváku a zatímco jim budete připravovat kávu, upečte i lahodný čokoládový...
Vynikající sýrová pomazánka, ideální na topinky. Chutí překoná i tatarák
Máte doma starý chléb a přemýšlíte jak ho zužitkovat? Pak vás jistě napadlo si z něj udělat topinky. Co ale na ně, když nemáte chuť na...
Zpevnění těla po padesátce. Maso nahraďte rostlinami, o bílkoviny nepřijdete
Dostatečný příjem bílkovin je pro naše tělo absolutně klíčový. Bílkoviny jsou základní stavební jednotkou kostí, svalů, nehtů, vnitřních orgánů, kůže i vlasů. Navíc pomáhají udržet...
Olivový olej a citron. Podpořte své zdraví jednou lžící denně
Olivový olej a citronová šťáva jsou běžnými ingrediencemi v mnoha kuchyních, zvláště těch okolo Středozemního moře. A samozřejmě i my Češi běžně používáme citrony a občas...
Nejrychlejší způsob, jak vyčistit radiátor uvnitř i venku
Během léta nám do oken intenzivně svítí sluneční paprsky a odkrývají nečistoty, které byly našim očím dosud skryté. Je tedy možné, že si všimnete velkého...
Vynikající nápoj na hydrataci těla. A není to voda
Zvláště v létě se na nás ze všech stran valí, jak důležitá je pro tělo dostatečná hydratace. Když jste hydratovaní, jste fyzicky i psychicky výkonnější, neschází...